睡眠追踪v20250308

睡眠追踪app是一项创新的健康管理软件。该软件通过佩戴支持睡眠追踪的智能设备，如智能手表或健康手环，该功能能够在用户入睡后自动启动，实时记录睡眠过程中的心率、呼吸频率、体动情况等多维度数据。

睡眠追踪app说明

我们每天都会睡觉，那么你知道自己的睡眠质量如何吗?想要知道的话，就来试试睡眠追踪，这是一款专门用来统计用户每天睡眠情况的app，提供了睡眠时长、鼾声时长、浅睡眠时间等多项数据，还会为每天生成的数据打分，让用户对自己的睡眠有更直观的了解，并且内置了闹铃功能，一旦到了用户设置的睡眠时间，便会自动进行提醒。此外，该软件为久久不能入睡的用户提供了催眠曲，多种类型的音乐助你快速入睡，还拥有梦话和鼾声检测录制功能，会悄悄的录下用户睡觉时发出的声音，当达到一定的数值还会提醒用户起来。

睡眠追踪app功能

【设置闹铃】

智能时间段，会在7.00至7.30之间唤醒你;

【智能唤醒】

优化睡眠阶段检测，以便适时叫你起床;

【睡眠追踪】

现在请躺下，并把手机放在你的身边的床垫上;

【声纳】

根据从你身上反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况;

【睡觉时间通知】

使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间;

【催眠曲】

可在屏幕追踪的菜单中找到;

【录制鼾声或梦话】

防打鼾，当音量超过录音阈值时，手机会振动。

睡眠追踪app特点

1、支持智能手表

2、与平板电脑兼容

3、闹钟智能唤醒

4、储存睡眠时间数据

5、查看你的睡眠历史

6、记录打鼾活动日志

睡眠追踪app亮点

1、实时查看每日治疗效果情况，通过图形化的方式呈现

2、设置治疗时间，每当治疗时间一定准时通知

3、可以把自己的治疗数据信息保存到本地手机里

4、设定并监控治疗目标，可以查看到最佳使用天数

5、治疗通知消息提醒，每当治疗结束后及时提醒您

6、提供常见问题解答和电话、电子邮件支持

睡眠追踪app点评

1、功能非常强大，睡眠工具完善;

2、帮助用户实现非接触式睡眠周期跟踪;

3、界面布局简单整洁，轻松追踪睡眠;

4、帮助用户监视自己的睡眠模式，加强自律意识。

软件截图