自律养成v25.08.07

自律养成是一款专为习惯培养与目标管理设计的打卡工具，支持自由创建任务、设定目标周期，并通过每日打卡记录成长轨迹，生成专属成就清单。其独特的锁机模式能有效减少干扰，助力用户在学习与工作中保持专注、提升效率，真正实现从“他律”到“自律”的转变。

每日打卡 · 锁机专注

通过每日习惯打卡与锁机任务结合，帮助用户建立稳定的行为节奏，在减少手机依赖的同时，强化时间管理能力，让学习与工作更高效、更专注。

智能习惯养成体系

1、自定义习惯目标：可灵活设定坚持天数、重复频率及每次打卡获得的心愿币数量，开启个性化打卡旅程；

2、心愿激励机制：连续打卡成功即可累积心愿币，并用于兑换自我奖励，让坚持变得更有动力；

3、锁机自律模式：启用后限制非必要应用使用，营造纯净任务环境，显著提升执行力与专注力。

可视化成长见证

1、双维度排行榜：实时查看周榜与总榜排名，清晰感知自身进步与同行差距；

2、数据化努力清单：完整记录打卡次数、连续天数、心愿币累计等关键指标，让每一份坚持都有迹可循；

3、以终为始的目标导向：所有功能设计均围绕“习惯固化—行为优化—人生升级”路径展开，致力于陪伴用户打造可持续的自律人生。

待办驱动 · 拖延终结

支持创建结构化待办清单，并联动锁机功能——当进入锁机状态时，仅保留待办事项相关应用权限，从源头切断干扰源，切实解决拖延顽疾，让行动力回归掌控。