“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时， 这使他们经常处于疲劳的状态。 这个时候我们就需要适时的休息， 有时候是想休息的， 只是一忙起来就忘了， 小编发现人生日历居然逆天的推出了休息提醒这个功能， 大家先打开人生日历的客户端， 在点击应用按钮， 就会发现计时器旁边多了一个健康助手的图标。
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这个健康助手到底是个什么样的小功能呢?小编这就带着大家一起来一探究竟。
小编首先打开了健康助手， 发现原来是可以设置一个定时休息和健康喝水的提醒。
图2
小编选择设置了3小时休息一分钟， 于是到时间人生日历就有个小窗口提醒， 提醒我需要休息一分钟了。 接下来就会熄屏倒计时一分钟让小编休息， 在熄屏过程中如果有重要事情需处理， 还是可以点击右下角退出按钮退出的。 不过有什么比健康更重要呢?
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说完了定时休息， 我们再来看看定时喝水。 不是有句广告词是这样说的么， 人体的百分之70都是水， 水的质量决定了身体的质量。 由此可见， 适量喝水还是至关重要的。 如果你不知道自己需要喝多少水的话， 没关系， 人生日历会帮你估算的。 然后按照你设置的时间， 定时提醒你喝水。
