Fitifyv1.5.13

Fitify是专属你的健身运动服软件，让你在家也可以轻松的进行健身运动的软件，在这里为你准备的海量的健身的方案，用户们在这里根据自己的需要进行专业的训练，同时在这里还有专业的教练在线为你指导锻炼，让你的运动变得更加的有效可靠，喜欢就下载使用吧，等你哦。

Fitify软件优势

为你打造健康的身体

为你打造完美的身材

专属你的健身运动服务软件

Fitify软件亮点

app是您的终极全身锻炼应用程序减肥，燃烧脂肪，增强肌肉和力量。

在锻炼应用程序中进行超过900次练习，您的日常锻炼程序始终是新鲜，有趣和有效的!

随时随地使用任何适合的工具锻炼。

不需要任何设备，但如果您有设备请充分利用它!

Fitify软件功能

个性化健身计划根据您的经验，目标和时间选项定制培训计划。每个锻炼程序都是根据您的个人健身水平创建的，以获得最佳效果。

每天15分钟的锻炼

超过850个体重和健身工具练习所以锻炼总是有趣，独特和有效

20多个预建锻炼选择身体部位，训练类型和持续时间

15个以上的预建恢复课程拉伸，瑜伽和泡沫滚动课程

能够从我们庞大的运动数据库中建立自己的自定义锻炼

离线工作

语音教练

清晰的高清视频演示

健身计划

每周训练计划，包括锻炼和恢复课程

锻炼只需15-25分钟即可完成。

HIIT，Tabata，力量训练，心脏和恢复课程，以及易于理解的视频练习。

查看历史记录并跟踪您的最佳进展!

自定义锻炼例程

从我们的850多个练习的野兽数据库中混合您自己的锻炼。

独立训练

无论您是体重还是使用像Kettlebell这样的工具，您都可以选择遵循计划或运行我们的任何预建锻炼。选择身体部位，训练类型，持续时间。而已。

强度：

复杂核心

强壮的背部

复杂的上半身

Arm Blaster

怪物胸部

肩膀和上背部

Cardio

Tabata

心脏强度间隔

Plyometrics

高强度(HIIT)

Light Cardio(LISS)

联合友好

特别

冷却

平衡与协调

科学7分钟

暖身

功能锻炼

全身培训

恢复会话

跑步者瑜伽

健康背部瑜伽

早晨瑜伽

全身拉伸

上身拉伸

背部拉伸

下身拉伸

全身灵活性瑜伽

瑜伽睡眠

全身泡沫滚动

腿部泡沫滚动

背泡沫滚动

颈部泡沫滚动

软件截图