瑜伽入门v1.2

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瑜伽入门app功能

强身键体瑜伽 从瑜伽呼吸、冥想到瑜伽基本姿势，逐步练习，由浅入深，全方位锻炼身体机能

减肥瘦身瑜伽 练习瑜伽可以拉伸肌肉系统，减掉身体的多余脂肪，使人体线条优美

美容养颜瑜伽 瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种招式对内脏器官起作用

瑜伽入门app亮点

是一款瑜伽初学者学习瑜伽的入门宝典，让瑜伽爱好者快速进阶,正确的学会如何练习瑜伽

从瑜伽呼吸、冥想，到瑜伽基本姿势的练习，都详细分析了每个招式的要领

一招一式循序指导，对每一个重要体式的辅助方法也有详细的讲解和清晰的图示，适合不同层次、不同需要的练习者使用

瑜伽入门app特色

即使是完全没有接触过瑜伽的人，也能迅速找到练习瑜伽的感觉，轻松完成瑜伽招式

修身养性瑜伽 瑜伽运动集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间

收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽

强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，具有美肤养颜的功效

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