睡眠记录v1.3.5

想要拥有更好的睡眠质量吗?试试这些免费的睡眠记录软件吧!它们不仅能帮助你记录每晚的睡眠情况，包括深睡、浅睡时间等，还能提供个性化的睡眠改善建议和专业的睡眠报告。更有丰富的白噪音、冥想音乐等助眠内容，让你轻松入睡，享受宁静的夜晚。

睡眠记录app介绍

睡眠记录是一款助眠神器，倾听自然之音，尊享高品质睡眠我们精选优质助眠音频，让失眠人群在冥想静心缓缓入睡，养成健康的早睡习惯，使你保持作息规律，将生物钟调节到最佳状态，令生活工作增强动力，保持效率的同时心情舒畅给您一个暖心的睡眠体验。

睡眠记录app亮点

1、音乐助眠，缓解压力，放松身心

2、睡眠监控，追踪睡眠质量

3、睡眠报告，显示详细指标

4、功能简单，容易上手

5、丰富曲目，多种声音，伴您入睡

睡眠记录app功能

1、实时监测：心率、呼吸、体动实时监测，让亲情跨越距离，使孝道淋漓展现。

2、安全预警：通过持续监控老人的健康状况，一旦发现监测数据有异常变化，立即通过亲友APP发送警示通知。

3、睡眠报告：通过监测睡眠深浅度、时段、周期等纬度，推送详细的睡眠报告，帮助您了解老人整晚的睡眠情况。

睡眠记录app特色

1.维护睡眠质量和睡眠习惯，让您轻松放松，减压并入睡。

2.一个多功能的睡眠应用程序，一个三合一的催眠应用程序，带有睡眠监控，催眠音乐和警报铃声。

3.简单实用的睡眠助手可帮助您养成早睡和失眠治疗的良好习惯。

睡眠记录app测评

睡眠精灵，一款超好用的睡眠伴侣。睡眠精灵提供睡眠锁屏、世界排行、睡眠监测、梦话录音、健康贴士等功能，一目了然的睡眠数据让您准确掌握睡眠状况，一键锁屏助您解决“睡眠拖延症”，梦话录音让你发现自己不为人知的另一面……致力成为您最好的睡眠伴侣，帮您记录睡眠信息，养成早睡习惯，给您最暖心的睡眠。

软件截图