云南健身是一款专注于健身运动的软件,为用户提供多种健身方式,瑜伽、拉丁舞、中国舞等等,用户可以来这里报名学习健身课程,用户在学会一门技能的同时还能锻炼自己的身体,让自己变得越来越健康,有需要的小伙伴们快来这边下载试试吧。
云南健身app功能
1.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
云南健身app特色
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无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程
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云南健身app亮点
用户能够在平台上学习非常多的健身知识
用户能够get到训练的资料
所有的健身器械平台都有专业的动作详解
软件截图