番茄盒子（自我管理者实用管理工具） v1.5.3.0 官方版

本站提供官方版的 番茄盒子（自我管理者实用管理工具） 软件免费下载。

【软件截图】

【基本介绍】

番茄盒子是一款为自我管理者开发的实用管理必备工具， 拥有目标管理、番茄工作法（番茄钟）、上网控制（控制上网）、时间记录与总结反思五大主要功能， 还是有很多小必备工具来协助来进行自我管理， 为了明天更好的我自己， 下载体验吧！
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可以说是简介

    番茄盒子是一款免费的时间管理和目标管理必备工具， 也是个人成长必不可少的自我管理软件， 本软件运用PDCA循环， 可以通过目标管理、番茄工作法（番茄钟）、上网控制（控制上网）、时间记录与总结反思五大主要功能， 提高水平用户的工作及学习效率， 另外本软件还包括冥想、桌面整理等小必备工具， 且时间记录中还包括定时截屏（全自动截屏）等小功能。

软件特色

    番茄工作法
    番茄工作法是一种提醒一定要注意力管理方法， 简短的说就是先设定一个时间（一般为25分钟， 简称一个番茄钟）， 就在这个时间内您要全神贯注于要做的事， 若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。 时间到后， 您才可以能够休息一下或处理其他事。
    信息成瘾
    神经科学家拉斯·波德瑞克认为， 人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。 “就在毒品和电子设备上， 我们我自己的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激， 而相较于这些新颖之物带来的冲动， 我们我自己的自控力就太弱了。 ”
    柳比歇夫时间统计法
    柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间来进行定量管理而得名的。 这种方法建立就在数学统计的基础之上， 重点是对时间消耗的记录来进行分析， 使人们能对的认识我自己的时间利用状况， 并养成时间管理的习惯。

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更新日志

    1、登录后数据信息保存就在服务器(server网络net资源)中， 可以能够多客户端同步
    2、目标和番茄可以能够绑定就在一起了
    3、提高软件的稳定stable性
    4、修复了一些bug和漏洞