喜马拉雅睡眠v2.0.7.3

喜马拉雅睡眠app是由喜马拉雅FM推出的一款专注于助眠的音乐播放软件。喜马拉雅睡眠app致力于改善用户的睡眠质量，帮助用户快速入睡享受高质量的睡眠。在喜马拉雅睡眠app上用户能够听得不同的适合睡前听的音乐，每一款都有着高效的助眠作用。这里还有一些冥想教程，用户也可以学习一下。有需要的朋友欢迎来下载喜马拉雅睡眠app。

喜马拉雅睡眠app亮点

1、睡眠监测功能，只需要一款软件，无需借助任何的其他软件，告别使用手环检测睡眠质量的时代，根据睡眠时长、睡眠质量等为你的睡眠打分

2、定制睡眠计划，可以一键加入到睡眠计划中，帮助你开启更高质量的睡眠，同时针对不同程度的失眠情况也分别有对应的解决方案，根据检测结果制定睡眠计划

3、由哈佛、伯克利、中科院等多个机构的专家联手打造的五分钟入睡体验，催眠大师、心理学教授、睡眠科医生等专业人士帮助你快速入眠

喜马拉雅睡眠app优点

1、喜马拉雅睡眠app让您在舒适的使用体验中，彻底告别失眠，轻松养成科学、良好的睡眠习惯，一觉醒来就精神焕发、身心轻松。

2、内置睡眠调查问卷，帮助你更快掌握自身睡眠状况，让你时刻保持精神饱满。

3、支持无线睡眠监测功能，自动进行睡眠监测，并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。

4、内置精选助眠音乐，可让你无须佩戴耳机或使用其他外放设备，帮助你更快进入睡眠，并有效增加深睡眠时长。

喜马拉雅睡眠app适用人群

1、对现阶段生活不满足，想要拥有更加规律的作息时间和更加优质的睡眠质量的人

2、因为睡眠问题导致心情焦虑、精神紧张的人，有不同程度焦虑症状的人

3、习惯了在睡前听些东西来让自己慢慢专注入睡的人

喜马拉雅睡眠app魅力

1、提供了多种不同的助眠服务，而且包括的功能信息更全面。

2、多种最全的信息及时的了解，享受到的管理服务更加的周全。

3、更好的了解不同管理服务的特色，针对最全的服务信息更快查看。

喜马拉雅睡眠app特点

1、快速入睡体验：

5分钟轻松搞定失眠问题，顶级催眠大师、心理学教授、睡眠科医生定制打造睡眠引导课程，更有多种优质背景音供你DIY选择，每晚聆听安享高效舒适睡眠，激发身体睡眠力和自愈力。

2、个性化内容聚合推荐：

想你所想，针对不同的睡眠问题、心理问题、人群、使用场景，提供一站式全方位的解决方案，通过对用户喜好进行分析，精确推荐所需内容。助眠冥想合并，内容更聚合。

3、全网最大的助眠内容库：

海量典藏级声音库，均为喜马拉雅正版授权，更有多档独家助眠内容，从入门到高级的进阶式睡眠课程和声音，使每个用户都能在喜马拉雅睡眠找到自己的心之所向。

软件截图