平板支撑v3.1.9

很多健身的用户朋友们都是了解的无论是你想练就马甲线还是腹肌，运动项目中都会出现一项平板支撑的动作。平板支撑平台针对用户们的需要进行针对性的提供运动方案，主要帮助用户们进行腹部塑形而打造，夏天想露腰的你们是不是想秀一秀自己的马甲线和腹肌呢？不妨下载这款平板支撑app试试吧。

平板支撑app亮点

帮助用户们轻松的进行腹部运动

轻松的进行腹部的塑形

记录你们支撑的简单以及每次休息的时间

还可以查看自己的运动记录

平板支撑app优势

激活用户们的核心肌群、增强核心力量

缓减背部疼痛感、增强肌肉

还可以帮助用户们将低背部等受伤的几率

促进用户们一天的新陈代谢

平板支撑app特色

app是全网唯一每天发红包的健身软件

app包含训练、挑战、记录、健身社区等模块，专为爱美的你准备

不管你是想减脂、减肥、瘦腰、瘦臀、瘦腿，瘦大腿、瘦小腿

还是想增肌、增肥，或者就是想锻炼锻炼

或者是想产后恢复，她都是你的完美选择

平板支撑app特点

提供各种形式的平板支撑运动

您可以设置提醒，帮助您养成每天进行平板支撑运动的习惯

自动记录您的减肥进度

自动记录您卡路里的燃烧量

循序渐进的运动时长和难度

详细的说明、动画和视频，贴心的引导您正确的进行每一项平板支撑运动

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