迷你番茄小闹钟 2.0 迷你番茄小闹钟官方下载

【软件截图】

【基本介绍】

迷您番茄小闹钟是一个小巧的番茄工作法计时器， 依照番茄工作法制作的电脑版番茄计时器

小百科：

番茄工作法是不复杂易行的时间管理方法， 就在番茄工作法一个个短短的25分钟内， 收获的不只仅是效率， 还会有意想不到的成就感

做法：

1、每一天现在开始的时候规划就在今天要完成的几项任务， 将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）

2、设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等）， 时间是25分钟

3、开始完成第一项任务， 直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）

4、停止stop工作， 并在列表里该项任务后画个X

5、休息3~5分钟， 活动系列、喝水、方便等等

6、开始下一个番茄钟， 继续该任务。 会一直不断循环下去， 直到完成该任务， 并在列表里将该任务划掉

7、每四个番茄钟后， 休息25分钟

在某个番茄钟的过程里， 如果突然想起要做什么事情——

a、非得马上做不可的话， 停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了）， 去完成这件事情， 之后再重新开始同一个个番茄钟

b、不是就一定要马上去做的话， 在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰）， 并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”）， 之后接着完成这个番茄钟