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马甲线 V3.0.2 Android安卓版

  • 运行环境:Android平台
  • 软件语言:简体中文|授权方式:Android安卓版
  • 软件类型:国产软件 - 安卓软件 - 生活应用
  • 软件大小:18.54 MB
  • 下载星级:
  • 相关链接:暂无
  • 更新时间:2016/7/18 12:53:07
  • 下载帮助
  • 下载统计:
软件简介 Soft Introduction
马甲线 V3.0.2 Android安卓版是一款生活应用软件,本站提供Android安卓版的马甲线。

【软件截图】

马甲线_arp联盟

【基本介绍】

  马甲线APP是一款专门为安卓用户打造的锻炼软件。所谓的马甲线是平坦腹肌的最高境界,相信很多人都喜欢拥有完美的身材吧,喜欢的话就来一起学习锻炼吧。
  马甲线平坦腹肌的最高境界,此款app将助你轻松练出马甲线,高清教学视频,诱人心动大奖,罕见任性徽章,酷炫动画让你用一次就爱不释手!
马甲线app
马甲线APP功能:
  1、提供专业私教1对1在线教学与纠正,根据您的特点出具身体分析报告、评定等级、调整计划难度,时刻为您的塑形过程护航。
  2、多种锻炼组合方案,科学的饮食建议,正确规划腹肌形成历程。
  3、单套动作组合、7天&21天不同难度的阶段性训练计划,见证更加合理有效的腹肌养成时间轴。
  4、高清间歇式动作视频,动作标准事半功倍。
  5、先进的数据算法,为您分析更优方案。
  6、“咨询教练”功能全程为您解答健身难题。
马甲线APP特色:
  1、四天见效
  即使是索价港币318大元的6 Pack Promise 的 iOS 版本,用家对其评价亦相当高,留言中甚至有人写下“4天就有效”的留言。整个应用程式容量高达 357 MB,收录了很多健身影片示范及大量图片作参考,照着教学做,持之以恒就能有成绩。
  2、爱健身必备
  免费超过了 20 万次下载使用纪录的 Ab Workout X,共提供 3 种难度设定,清楚的影音指导,就像你的私人健身教练一样,让你不怕做错,十分适合初学者当作入门的健身 app 使用。
  3、渐进式
  免费Runtastic 的产品经常登上运动健身 app 的热门推荐,也是爱好跑步的运动迷推荐的健康管理 app,其中的 Six Pack 以动画教导练出六块肌的方式,针对男女体形及难易度区分,内有超过 50 段影片,边看边听,轻松练出朱古力。
  4、大肚男救星
  免费这是在众多训练腹肌 app 中所需时间最长的一个,程式内设 42 天内执行的锻链计划,每日都会有6个腹部运动及时间,用家必须有恒心并实质跟着训练,才可练得六块腹肌,而根据使用者表示,这也是动作最详尽的 app 之一。
马甲线怎么练:
  马甲线锻炼方法1::准备一张没有滚轮的椅子,人坐于椅子的前1/3部分,两手放于椅面两侧以保持身体平衡,两脚并拢,收紧腹部,上半身稍微往后倾(用没有滚轮的椅子是为了避免做后续动作时出现不平衡导致受伤)。
  马甲线锻炼方法2:收紧腹部后,两脚并拢屈膝抬高到至少和椅面同样的高度,再放下双脚踩地,抬高放下来回做10-12下为1个回合,共做3个回合。提示:做的过程中背部可稍微靠椅背,可以比较省力,这个动作可以锻炼腹部肌力。
  马甲线锻炼方法4:准备一张没有滚轮的椅子,人坐于椅子的前1/3部份,两手放于椅子两侧保持身体平衡,两脚并拢,收紧腹部,上半身打直。
  马甲线锻炼方法5:右脚屈膝抬起,同时保持左脚打直,再换抬起左脚,右脚打直,就像骑脚踏车那样,做的过程中背部稍微后倾但不拱背,两脚交替来回做10-12下为1个回合,共做3个回合,这个动作可以训练腹部肌力。
马甲线下载
【更新日志】
  V3.0.2
  【美化】从引导页到首页,从图标到颜色,整体视觉美化
  【优化】刷新状态、加载状态增加页面交互,生动有趣
  【优化】填写评估问卷,免费定制7天训练,更有针对性
  【优化】基于实际案例定制六大训练计划,更为合理有效
  V3.0.0
  【优化】初诊报告,增加数据分析维度,强化训练目标。
  【优化】教练日审时可以收到更充足的信息,更有针对性的指导训练。
  【优化】付费用户的请假规则,要求更为严格。
  【新增】运动提醒及三餐饮食提醒,方便养成训练规律。
  【修复】视频动作与语音不一致等问题。
  V2.9.0
  【优化】购买后的服务流程,对学员的信息收集更为详实。
  【优化】强化训练前期对学员的指导,帮助养成习惯。
  【美化】社群中的消息、个人主页都更加美观了。
  【新增】付费学员新增饮食原则、运动原则指导。
  【修复】训练卡顿等问题,感谢“YMH、Y燕宝、凌乱de旋律”。
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下载地址

马甲线下载 V3.0.2 Android安卓版

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