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蒋欣为《欢乐颂2》两个月瘦成魔鬼身材,这是要逆天?!


2017/5/16  编辑:admin 来源:本站整理

蒋欣为《欢乐颂2》两个月瘦成魔鬼身材,这是要逆天?!

还记得去年年最火的国产电视剧, 《欢乐颂》吗?剧中「樊胜美」的扮演者蒋欣也是凭借此剧又好好的火了一把!

蒋欣为《欢乐颂2》两个月瘦成魔鬼身材,这是要逆天?!

  从厚厚的古装, 到现代的职场装, 她展现给我们我自己的不光是满满新鲜感, 还是有肉呼呼的微胖身材...

憋说话, 看完您就明白了:

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  不禁吐槽:敢问剧组你这样的服装搭配, 是存心想让蒋欣的短板显露无遗吗?

  如今《欢乐颂2》也就在刚才开播, 不少网友朋友更是对此充满了期待。 然而, 小编却突然发现原本那个「樊胜美」, 她竟!然!瘦!了!

先来一张素颜自拍:

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还有:

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  除了光滑、细腻、有弹性的好肌肤之外, 更重要的是她那胖嘟嘟的脸小了, 就连锁骨都变得特别的明显!

甚至还有人把她和吴昕联系到了一块,

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看的脸盲症又现在开始犯了...

  玩笑归玩笑, 不得不说为了《欢乐颂2》, 蒋欣这一次减肥的力度的确很大, 效果很好啊。

此前, 她会一直不断都被认为是「微胖界的代言人」。

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因为不管是银幕上, 还是银幕下, 她留给旁人的感觉都是「较大只」。

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  而上半身肥胖也让她成为了「苹果形身材」的典型人物, 提醒一定要注意苹果形身材的人一般更容易使脂肪就在体内来进行堆积, 也就是极易发胖导致身材走样。

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那么蒋欣她又是怎么才能完成这样惊人的大转变的呢?

其实为了控制体重, 塑性美体, 蒋欣一直都很拼的。

最先是, 是在饮食上的严格把控:

·减少肉食的食用, 避免脂肪摄取过大;

·多吃蔬菜和水果, 协助消化;

·吃用多种谷物熬制而成的粥, 增加脂肪的消耗。

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  其次, 就是又累又苦的运动。 想要健康快速的减肥, 绝对少不了运动这个好帮手, 所以她就坚持一天一天的做下来了。

跑步

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游泳

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而常年的运动习惯也让她的身体素质一直都保持一直得很好

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最后, 再让我们来好好欣赏下瘦了之后的蒋欣到底有多美!

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易胖的蒋欣都瘦了, 那么你呢?

除了你自己,

没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲,

因为那终究只是你一个人的感觉。

——《欢乐颂》蒋欣。

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