电脑辐射对皮肤有什么危害?

2017/3/5 来源:www.arpun.com 作者:小白

一年365天, 一天十几个小时, 一直坐在电脑前的你可知道, 电脑辐射正在为你“整容”, 悄悄给你换上了一层“计算机皮肤”。 难道你还打算让辐射君这么为所欲为, 难道你不想反守为攻, 主动出击?今天小编给大家准备了日常防辐射的方法。 电脑辐射对皮肤有什么危害?

注重面部防护

上网虽不致如临大敌, 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电, 最易吸附灰尘, 长时间面对面, 更容易导致斑点与皱纹。 因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉, 以略增皮肤抵抗力。

每天清洁电脑屏幕

每天使用电脑前, 最好都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕, 去掉屏幕上因为静电而附着的微尘, 因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。 另外, 避免长时间连续操作电脑 , 注意中间休息, 可以每过一小时就起来活动一下。

注意眼周肌肤的护理

长期遭受电脑辐射迫害最深的就是眼睛了。 平时准备一瓶滴眼液, 以备不时之需。 上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。 其方法:将黄瓜或土豆切片, 敷在双眼皮上, 闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼, 可缓解眼部疲劳, 营养眼周皮肤。

注意补充维生素

电脑操作者应多吃些胡萝卜、 白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、, 瘦肉等食物, 以补充人体内维生素A和蛋白质。 多饮些茶, 茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质, 不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁, 对养目、护肤功效显著。

养一瓶水绿色植物

植物不仅可以吸收电脑散发出来的热量以及电脑旁的灰尘, 还有助于我们缓解眼部疲劳。 在电脑桌前养一瓶水养植物, 富贵竹或绿萝或者其它一些易养易生的植物都可以, 绿绿的叶片有缓解视疲劳的功效。

调整适合的屏幕亮度, 并保持适当的距离

一般来说, 屏幕亮度越大, 电磁辐射越强。 不过, 也不能调得太暗, 以免因亮度太低而影响效果、造成眼睛疲劳。 使用者还要注意与屏幕保持适当距离。 离屏幕越近, 人体肌肤所受的电磁辐射越大, 在能看清楚屏幕内容的基础上, 较好距离是距屏幕半米以外。

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