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神奇的「自传式记忆」,回忆就像穿越时空隧道


2015/10/10  编辑:admin 来源:本站整理

您能记得刚出生1个月的事情吗?当大多数人因为老化而造成记忆力衰退时, 有位25岁的英国女子夏洛克(Rebecca Sharrock)则有完全不同的遭遇, 她几乎记得发生过的每一件事情细节, 犹如穿越时光隧道亲临现场, 回朔到出生只12天的记忆, 她还能背诵出整本《哈利波特》, 但出乎意料的是, 高强度记忆力却对她造成不小困扰。

许多人梦寐以求的绝佳记忆力, 当你真正拥有时, 会将不会反而是一种困扰。 夏洛克就是其中一例, 她是全球仅80例的「高度优异自传式记忆」(Highly Superior Autobiographical Memory)患者, 现就在是美国(美利坚和众国)加州大学的研究对象。 每当她回想过去的事情, 情绪也跟着起伏, 例如想起3岁时跌倒, 她就感觉又痛一次;去到曾经毕业的礼堂中, 当时分离的悲伤情绪就全部涌现, 让她泪流不止, 只能马上离开。 神奇的「自传式记忆」,回忆就像穿越时空隧道

多年来, 夏洛克深受这种「自传式记忆」所苦, 她就一定要靠读书缓和情绪, 没想到也因此能背诵整本《哈利波特》。 这样的能力也对她求学、出社会造成障碍, 因为再也不能够正常与人应对, 心中总是不自觉的回想起各种过去。 所以她只想待在安静的地方, 尽量减少与人接触, 才能避免因陷入记忆中而情绪波动, 她还因此去学习冥想, 就是要放松我自己。

新闻小百科:自传式记忆

根据记录国家教育研究院的文献指出, 「自传式记忆」指的是对于个人相关的过去经验或事件的记忆, 可以能够分成两类, 一类是实地取向的, 另一类是观察者取向的。

实地取向意指经历了「心理时间的旅行」, 犹如穿越时光隧道回到事件发生的现场, 不只记得事件内容, 甚至还对周围的场景, 当时的声音气味等感官的感受以及情绪感受也能回忆出, 创伤后压力症候群的患者就一定会不自主的经历到这类实地取向的记忆。

观察者取向则是回想出事件内容, 当时的场景等, 但是此时的我犹如观察者可以看到当时的我。 既然是观察者, 倾向于有较少的感官及情绪感受。 心理学研究发现, 有时采取这种观察者取向的回忆负向事件可以避免会一直不断反刍, 有机会产生新角度的思考。

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