开练v5.0.9

开练app推荐给大家，这是一款非常好用的锻炼健身软件，这里加入了很多丰富的健康跟练教程，用器械的不用器械的课程都可以在这里找到，合理规划用户们的训练，改善健康水平。

开练app特色

1.软件可以帮助用户自动生成专属的训练计划，让用户的训练更加科学。

2.无论是什么运动器材，用户都可以在这里找到合适的训练方案。

3.通过记录用户每一天的饮食情况，帮助用户计算出一天的热量盈余。

开练app亮点

1.拥有多个动作库可以选择，练肩、练背都可以进行选择。

2.软件能够跨数据同步，所有的训练记录都会被永久保存。

3.用户在使用软件的过程中需要开通会员才能获得详细的动作内容。

开练app优势

1.每天我们都可以记录自己的动作、组数、次数等详细数据方便后续提升。

2.通过软件分析自己的训练数据，让每一块肌肉都能够获得应有的效果。

3.软件支持跨平台使用，苹果和安卓的数据是互通的，不用担心更换设备数据丢失。

开练app测评

1.根据用户当前的情况，软件会提供专业的训练计划内容，自定义训练方案。

2.能够记录下我们之前的所有训练记录，方便查看自己的变化。

3.使用过程中没有广告干扰我们，全程流畅操作软件。

软件截图