轻断食辟谷v1.2.8

【轻断食辟谷app】轻断食辟谷是一款非常适合健身减肥用户使用的手机APP，轻断食辟谷APP能够为用户制定健康的饮食食谱，合理控制用户每天摄取的糖分，此外，轻断食辟谷APP还能记录用户每个阶段的体重变化，让用户一眼就能看到自己的变化，不仅如此，用户还能随时记录自己每天所做的运动，方便轻断食辟谷APP为用户调整健身减肥计划。

轻断食辟谷特色

1.你可以制定多种断食计划，什么时间段内吃东西，适用初学者和有经验人群。

2.记录体重和断食追踪，断食跟踪和定时通知，见证身体的变化过程。

3.无需计算卡路里摄入量,养成健康习惯，了解不同阶段身体的状态。

轻断食辟谷说明

1.简单的轻断食，也可以称为间歇性断食，科学的规划个人饮食时间。

2.什么时间段内禁食，无需节食，制订一套完整有序的进食计划。

3.非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，同时使你更健康、更有活力!

轻断食辟谷亮点

- 记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

- 辟谷轻断食科普小知识

- 断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

- 无需计算卡路里摄入量

- 多种断食计划，适用初学者和有经验人群

- 辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

轻断食辟谷优势

*燃烧体内脂肪

*改善身体和大脑功能

*降低胆固醇

*降低心脏病和糖尿病的患病风险

辟谷计时器的特点：

*多种断食计划，适用初学者和有经验人群

*记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

*无需计算卡路里摄入量

*辟谷轻断食科普小知识

*每日喝水追踪提醒

*辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

*断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

轻断食辟谷详情

1、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

2、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

3、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

4、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

5、过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

轻断食辟谷内容

-BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案;

-数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据;

-同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health

-设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案;

软件截图