Now正念冥想v4.2.9

Now正念冥想APP下载，专注失眠减压服务，专为经常失眠的用户打造，实时提高用户们的专注力和幸福感，海量助眠音乐、睡眠故事、白噪音可供用户选择，为你带来高质量睡眠服务，实时缓解你的焦虑。

Now正念冥想APP亮点

【课程】丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者，都能轻松找到适合你的冥想课程。

【训练营】线上线下多种形式，社群为基础的集体学习，大咖导师深度保姆式陪伴练习，随时答疑解惑，克服惰性拖延症，让自己成为更好的自己。

【睡眠专区】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠，提升睡眠质量

【正念学院】联合台湾正念发展协会创办的专业师资培训品牌，与中国本土文化特性相结合推出「正念引导师师资培训认证体系」。专业面向全球华人的师资培训课程。

Now正念冥想APP优势

【迷你运动】

全新Now迷你运动重磅上线，随时随地用碎片时间带你做个迷你伸展运动吧。

【其他功能】

记录情绪、呼吸练习、畅谈、听书、解压视频。让你在这里感受前所未有的放松和平静，收获内心的自我成长

【课程分类】

入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求

Now正念冥想APP特色

提升专注

掌控情绪、觉察内心、自我疗愈

放松减压

减压冥想帮你卸下压力和烦恼

缓解焦虑

权威大咖带你从容面对生活

更新日志

1、首页模块优化，一键点击「开始」练习;

2、修复已知问题，提升用户体验;

软件截图