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need运动健身v1.0.0

  • 类型:生活服务
  • 大小:17.77MB
  • 语言:中文
  • 更新时间:2020-12-25 15:11:27
标签: 生活服务 运动健身 减肥必备
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need运动健身
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need运动健身app是一款能让你秒变健身达人的超实用手机软件。这里有上百专业人士的运动教程视频,无论是用户的目标是减脂、增肌还是塑性,在这里都能找到。app还能为用户推荐适合的健身项目,同时还为用户量身打造健身日程和订制营养饮食计划。

need运动健身app优势

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-健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……

-大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货;

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need运动健身app亮点

1.瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

2.体态纠正:缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

3.塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4.减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

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need运动健身app特色

1.热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

2.生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽。

3.美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

4.增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

5.腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

need运动健身app评价

1、训练成果的系统性记录与反馈,从最科学的效果给用户树立健身训练的观念;

2、所有计划中的动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;

3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划,呈现的减肥效果更赞。

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